長崎県平戸のいい宿発見、安くて内容は上級で～す。

私、少し前に家族で一泊の旅行に行きました。
旅行は年に何回か行くんですが、やはりメインは宿泊する宿で
宿がいい宿だと来てよかったな～って思いますが
今までは本当によかったと思ったことがあまりないんですね。

今回は、長崎県の平戸へ行きました。
長崎県平戸市川内町55（平戸千里ヶ浜温泉ホテル）

ここへ行く途中、平戸でお昼は回転寿司へ入ったんです。
回転寿司はたまに行くんですが、平戸のここの回転寿司は
魚介類が本当に新鮮で美味しかったんです。イカは特に美味しかったです。

その後平戸千里ヶ浜温泉ホテルに着き、先ずは温泉を堪能しました。
九十九島を一望できる湯舟が5つもある大露天風呂で
サウナ・ジャグジー・薬草風呂・海草風呂がありました。
屋内は庭園大浴場になってました。、温泉に浸かって一息ついてから

夕食のフロアへ行きました。料理は魚介類を中心にしたお刺身やその他
お吸い物は勿論、天ぷらなど１０種類近くが用意されていました。
尚ご飯やお吸い物のお代わりができお腹いっぱいになることは間違いなしです。
それに何よりも料理が新鮮で美味しかったんです。

途中で近海魚の生き造りショーをステージで見れるんですよ
造った生き造りは宿泊者全員に無料で配ってくれて、
さばきたて、しかもあぶらの乗った鰤、それが一段と美味しかったんです。
毎晩１９時かから近海魚の生き造りショーをメインステージでおこなっているそうです。

その後、中国雑技団特別公演が無料で見れました。以前にも見たんですが
今回は、中国の若年の方が演技をされているののを見て、本当に楽しく思いました。
20009年5月20日迄ご宿泊のお客様は無料で見れるそうです。

※たった一泊でしたけど、本当に久々に楽しい旅行でした。
と言うことで、皆様にもこんないい宿があることを知っていただきたく
いいもの発見でのお知らせにいたしました。

よかったら私のホームページ見て下さい。
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・ファッション通販 Stylife(スタイライフ)
　・mina オンラインshop
　・Look!s

・テレビショッピングのショップチャンネル

・【VISCO SQUARE】Online Shop

・通販サイト【ネットプライス】
ここはネットプライスライブラリでブランドリクエストできるんです。
　ヴィトン・エルメスなど安いですよ。比較してください。
当サイトのトップページ中央少し下にバナーがありますのでそこから入室できます。

・ViVi掲載商品が買える！NetViVi

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上記の他にも、インテリア家具の激安ショップもご覧できます。

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その他家具やインテリアなども激安でいいものばかりです。
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他にもお役立ち情報をご紹介いたしていますのでご覧下さい。

これからの時代は価格比較する時代でよ。

こちらでご覧できますので宜しく
激安、安いが一番ファッション＆お役立ち生活情報

ご覧くだされば幸いです。

生活情報のお役立ち情報をご案内しています。
気象や地震に関する情報や福祉などについての情報です。

・日本いのちの電話連盟
　http://www.find-j.jp/
・CCAP-民間虐待防止団体
　http://www.ccap.or.jp/10/1link.html
・ふくおか・こどもの虐待防止センター　
　http://www2.odn.ne.jp/madteaparty/fcap/fcaphome.htm
・厚生労働省子ども・子育て　
　http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/index.html
・民間ですが、子育ての悩みからアドバイス、
　http://www.kosodate.co.jp/
・NPO法人でも支援しています。

今からの時代はネット専門店がお得ですよ♪ネットを上手に使えば節約が出来るんです。

今からの時代、値上がりばかりで皆が少しでも節約をしようと考えています。
貴方もそうだと思います。節約はいろんなことで、勉強しなければ節約
できないんだと思いませんか？

例えば皆さんが一度は経験したことがあると思いますが、購入した商品が
市場と比べて高く買って失敗したなと思ったことがあるんではないでしょうか！？
それはやはり勉強不足なんだと思ってください。

私のことですが、以前にAV家電を大きな近くの家電ショップで広告商品を更に
安くしてもらって買ったので得したと思っていたのですが、それが一週間後に
判ったのですが他のショップの方が一割も安かったんです。
更に、ネット専門店では二割近く安かったんです。
その時に私は勉強不足に気づきました。それからは何でも近くの
大きなショップを商品規格名で調べました。ネット専門ショップも調べました。
そこで気付いたのですが、ネット専門ショップが一番安いんではと！？

そしてその理由を考えてみたんです。おのずと分かったのが店舗を持たない分
経費がかからないんです。又宣伝費用があまりかからないからです。
ネットだと宣伝はメールで出来るから費用はあまりかかりません。

でも以前はネットでも、高いネットショップもありました。でも今はそういう
ネットショップは自然淘汰され、お客様に喜んでもらえるショップが支持されて
生き残っています。そういうネット専門店で購入することも節約する上で必ず
必要なことだと私は思っています。ただし、調べる際は必ずネット専門ショップ
同士で価格比較をしましょう。

ネットのよい所は価格だけではないんですよ、私はファッションのアフィリエイト
で創ったネットショップを開いていましたが、そこで扱っていた商品は、
地方では買えない東京のリアルショップ街の最新アイテムが買えるんです。
地方でも最新アイテムを扱っている限られたお店は有るとは思いますが、
そこまで交通費を使って行くよりネットで買う方が便利ではないでしょうか？
価格もお安く費用も安くつきますよ。

ショッピングは直に見て購入する方が楽しいという点では納得ですが、今からは
よいものを節約をして購入すると言う考えが必要ではないでしょうか？

ネットはチョット信用できないと言う方はいますが当然だと思います。
最初は信用して購入するというより、確実な方法で購入しましょう。その方法は
ネット専門店で見た商品を（ネット専門店同士の価格比較も必要です。）
近くの店舗でついでの時に店舗の同じ商品で比較しましょう。
そのネット専門店が安ければネット専門店で購入してもいいのでは！
※その際は代金引換で購入することをお勧めします。

♪そこで、ネット専門店でおすすめなショップをご紹介したくて、
今作成中ですので宜しくね！

こちらも宜しければご覧ください。ご覧下されば幸いです。

最新ファッション-生活スタイル情報 Selection

誰でも健康ダイエット、メタボにサヨナラ！

＝＝誰でも健康ダイエット、メタボにサヨナラ！＝＝

◇食について知ってもらいたい事

・身体に良いダイエットとは、色んな食材をバランスよく
  食べることが基本です。

・一日の平均摂取カロリーは中年女性で1700kcal/、
  中年男性で2000kcal/です。
　若い方では、女性で2100kcal/、男性で2500kcal/です。

・毎日体重を同じ時間位に測定することです。

・主食でのエネルギー源は、麺類よりもご飯が腹持ちが
  よいので空腹感がなく間食も抑えられます。ご飯にしましょう。

・エネルギーの代謝は、糖質燃焼型と脂質燃焼型とがありますが、
　ご飯やおかずを何時も腹いっぱい食べている方は、
　ご飯が多い方はご飯を、おかずが多い方はおかずを50%～70%に
  抑えましょう。少し食べすぎな方も、同様に70%に抑えましょう。
　最初は空腹感がありますが、そのうち胃が慣れてくるので空腹感
  はなくなります。あくまでも食べすぎな方の場合です。
  そうでない方はご飯を少し抑えてみましょう。

・おかずのメインメニューですが、お魚とお肉の摂取対比は同等が
　基本です。今日魚だと、明日は肉というふうに摂取しましょう。
　魚や肉は良質なたんぱく質が含まれています。魚ばかりの
　過剰摂取　もよくありませんし、肉ばかり食べてると
　コレストロールや脂肪分の摂りすぎとなり良くありません。
　どちらも偏ると病気の原因になります。
　但し、コレストロール値の高い方は肉を抑えましょう。

・野菜についてですが、野菜は皆さんよく摂取されますがやはり
　バランスよく取ることが必要です。色んな野菜を摂りましょう。
　しかし多くの野菜を摂取するのも大変ですからサプリメントで
　補うことをお奨めします。

◇運動効果について知ってもらいたい事

・ラジオ体操や歩くことは時間があればやってください。

・家で出来る効果のある運動
　家で出来る効果のある運動は、踏むことで横にも下半身が動く
　タイプの足踏み運動器で運動することがお奨めです。
　運動すると足の筋力アップだけでなく、横に下半身が動く
　ことによりお腹の内臓脂肪を燃焼させてくれます。
　運動回数はその方にもよりますが息がチョット切れるくらいが
　ポイントです。左右の動きで一回の計算で50回位です。
　一日一回でもいいですし暇の時にやってください。

・お風呂で出来る血行をよくする運動（浮腫みを改善）
　お風呂につかり、足をお風呂の片面に自然につけアキレス腱を
　伸ばしたり、縮めたりします。最初は軽くから始めましょう。
　足が慣れてきたら適度に強くしていきます。
　疲れも取れるし、身体の血行がよくなります。
　
　もう一つは膝の曲げ伸ばしも、膝関節の為に効果があります。
　
※ちょっとの我慢と努力で健康にダイエットでき生活習慣病も
　改善できますよ、私も実際にやっています。効果は以前、
　体重68キロが現在は60キロを維持しています。8キロ減でベスト
　です。
　
　それから、皆さんご存知ですが、おからが栄養価が高いんです。
　この栄養価は、必須アミノ酸を含む良性たんぱく質が豊富、
　脂質、イソフラボン、ビタミンB1、B2、総コレステロールを
　下げる大豆レシチンなどが含まれています。
  そのおからレシピを扱っているサイトをご紹介します。
　おいしい料理 おからレシピ
　http://www.okara.jp/oishii/oishii2.htmlです。
　
私のホームページも宜しければご覧下さい。
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（更新）ファッション お得な掘り出し物、上手ショッピング

＝＝(更新)レディースファッション お得な掘り出し物、上手ショッピング＝＝

ファッションショップやファッションサイトは数多くあります。
人それぞれに求める物が違います。
商品においてはそれぞれレベル的に価格が違います。
ブランドで言えば、それぞれのブランドによってそれぞれ価格が
違います。
皆さんが求めるものは、商品レベルや心が引かれるアイテムと
商品価格です。
そこで、魅力のアイテムを出来るだけお得に購入することが
上手なショッピングだと思いませんか？
その上手なショッピングをするには、センスの良いショップで、
お得に購入することです。
お得に購入する方法は、セールやアウトレット商品を購入すると、
普段の値段から30%～最大で70%OFFで買うことができます。

ここで紹介するサイトはスタイルデザイン一流のブランドアイテムを
扱っているショップ商品を提供しています。

＝スタイライフ＝

スタイライフはブランドが集まる巨大ファッション
、ショッピングサイトです。
渋谷･原宿･代官山のリアルショップのファッションがお買い物でき、
スタイライフでお買い物するとハッピーで楽しくなれるファッション
、ショッピングサイトです。

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◇2008年1月2日 0：00スタート！ 50～30%OFF ★ 2008 WINTER GRAND SALE ★

◇スタイライフアウトレット30％～70％OFF

＝Shop チャンネル＝

Shop チャンネルは日本におけるテレビショッピングの最大手です。
世界中の新鮮で価値のある商品を、日本全国のお客様にお届け！
日本で一番のダイレクト・マーケティング企業を目指しています。

Shop チャンネル お得な上手ショッピングご紹介

◇2007年 ラストセール Special Sale

◇アパレル・ファッションディスカウント

◇ジュエリーディスカウント

◇ネット限定ス-パープライス

◇セールのイベント

＝ネットプライス＝

ネットプライスは、インターネットと流通（コマース）
をキーワードとして楽しく、賢く、便利に商品を買うことができる
ショッピングサイトです。

ネットプライス お得な上手ショッピングご紹介

◇お正月バリュー予告！Baby Foot、テンピュールなどなど超大売り出し！

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◇ギャザリング、商品の購入申し込みが増えるごとに、
　商品の価格が段階的に安くなる、共同購入方法です。

◇レスポ ショルダーが34％OFF！☆ドニーチ開催中♪ 

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の直営ショップ情報を配信します。ビスコスクエアでしか手に入れる
ことの出来ないレアアイテムも多数です。

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ファッション お得な掘り出し物、上手ショッピング

＝＝レディースファッション お得な掘り出し物、上手ショッピング＝＝

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渋谷･原宿･代官山のリアルショップのファッションがお買い物でき、
スタイライフでお買い物するとハッピーで楽しくなれるファッション
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スタイライフ お得な上手ショッピングご紹介

◇2007 WINTER PRE SALE スタート! ひと足お先に一部商品 30%OFF!!
　50%OFFのショップアイテムも有り★

◇スタイライフアウトレット30％～70％OFF

＝Shop チャンネル＝

Shop チャンネルは日本におけるテレビショッピングの最大手です。
世界中の新鮮で価値のある商品を、日本全国のお客様にお届け！
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◇アパレル・ファッションディスカウント

◇ジュエリーディスカウント

◇ネット限定ス-パープライス

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＝ネットプライス＝

ネットプライスは、インターネットと流通（コマース）
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ネットプライス お得な上手ショッピングご紹介

◇ギャザリング、商品の購入申し込みが増えるごとに、
　商品の価格が段階的に安くなる、共同購入方法です。

◇こちらのサイトは毎週火曜日13：00に更新します。
　毎週、お買い得イベントが盛り込まれ、人気ブランド
　の商品が半額以下になることも多くあります。

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検索でもご覧できますが、私のサイトのトップページをご覧下されば
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あと少し来年のキーワードは？

今年もあと少しとなりました。これからのキーワードは？

勝手に思いつきですが書いてみました。あまり参考にはならないかも？

◇節約
　私が思うには、原油の値上がりで燃料や小麦など全ての商品の値上げ
　が始まっていますが来年も値上げは続くでしょう。
　そういう時は庶民は節約ですね。私は時々スーパーに買い物に行きますが、
　今日は、少し節約しました。31円のコロッケを5個（蜂蜜味で美味しい）、
　256円の小ぶりのカラアゲのパック詰め、198円の5個入りのインスタントラーメン、
　69円の鯖の缶詰を2個などを買い全部で828円でした。野菜は冷蔵庫にあったので、
　買いませんでしたがこのスーパーは安いので買っても500円追加で十分です。
　これで家族3人が二日は大丈夫です。　野菜は何日かもちますし、一日の食費は
　調味料など込みで、1000円位です。
　節約は何も私にとっては苦ではありません、幼少の頃は本当に食べれない時を
　過ごしてましたし・・・
　節約は楽しいですよ、安くて美味しい物を買うということは何か得した気がします。

　たまには外食もしますが、ここでも節約が出来ると思います。
　要は、害がなく美味しければよいのですから、
　値段の高いものが必ず美味しいとは限らないと思います。高い所は材料が高い、
　技術が良いなどの理由で高くなってると思います。
　やはり色んなお店がありますので良心的で美味しいお店を選ぶことが
　外食での節約の決め手じゃないでしょうか？
　私は最近は、1グラム1円のバイキング形式でいろんな料理を取ることが出来る
　店へ行ってますがけっこう美味しいですよ。

　来年の外食業界は安くて美味しく提供することが、競争のポイントになるのかも
　と想っています。
　何にしても高ければ良いものだという時代は過ぎつつあると想います。

　それからもう一点、ガソリンなどの値上げで近道を通りたくなりますけど
　人や車で混雑する所は燃費効率も悪いですし危険性もありますから
　無理しない方がいいと思います。

◇ソーラー
  電力の需要に関しては、将来的にも様々な資源で発電の可能性が研究されています。
　代表的なもので太陽光の利用があります。太陽光だと資源はタダということと、
　災害時には便利ということで、ソーラー温水器・ソーラー発電機・
　ソーラーライト・ソーラー式携帯電話充電器・ソーラー式集音器・ソーラーラジカセ
　などの色んなものがありますがこれからもまだまだ増えていくと考えられます。
　

◇廃油（植物性天ぷら油）
　植物性天ぷら油で車が走るんです。専用キットを取り付ける必要がありますが
　この廃油車だと費用はかからないし環境にもいいんです。二酸化炭素（ＣＯ2 ）
　の削減や温暖化の削減にもつながりますから！
　現在、世界では多くの方がこの廃油カーで走っています。
　将来的はもっと廃油利用は進んでいくと思えます。

※他にも、政治のあり方・法の整備・防犯・自己意識など重要なキーワード
　はまだまだありますが、とりあえず３点をあげてみました。次回もご期待下さい。
　
　こちらの生活情報は身近です。 生活スタイル情報 Selection

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アバウトミー - 自分発見プロフィール|プロフ 

最近、善いものを見ました。

＝＝今更ですが、善いものを見みませんか？＝＝

私は今度、生活に密着した情報や、楽しめるファッション
・イベント・旅行などの情報を提供するホームページを
作成中です。
作成にあたって、公的機関や民間支援団体などのホームページを
みさせて頂いてます。いろんなボランティアや非営利事業所があり
関心いたしました。

そこで以前見た映画を思い出したんです。
佐野由美さん　With・・・「若き女性美術作家の生涯」

彼女は、あの阪神大震災でガレキの中から命拾いしました。
そして、多くの人々から支えられたなかで彼女は自分自身を
知り、命の大切さを知り、美術作家であることを、自分の使命
であると決意したのです。

彼女は大学卒業と同時にネパールへ渡りました。
ネパールの貧困地区の小学校で美術教師になり、絵や工作・折り紙
などを通じ、子供たち、家族の方、町の人と明るく触れ合って
いくなかで、人々との愛を育みました。

佐野由美さんが描いた絵は、ネパールの子供たちや人々の
人物画を、町や建物を背景にして絵がかれています。
その絵は、子供たちや人々の心が現れていました。

作品が誰かの心を動かすとしたら、それが作者にとっても
作品にとっても一番の喜びであると思います。
彼女は今、この世にはいません。作品は一人で人々の心に訴え
続けています。

佐野由美さんの受賞などのご紹介
2000年日本賞ユニセフ賞(特別賞)、
アジアテレビ賞ドキュメンタリー部門第2位
アジア太平洋放送連合賞審査員推奨、国際エミー賞アジア代表、
上海テレビ際優秀作品、2001年ニューヨーク賞優秀賞

※私はこのドキュメンタリー映画を見ることができました。
人の幸せとは、何なのだろうと考えさせられました。
人は、物や、お金、便利、こういったものではないのでは？
食べること、平等、差別がない、世界安全、愛、
このキーワードが揃うことが一番の幸せではないでしょうか。

最近、外へ出ると何かと嫌なことが目に付きます。
何か、人が社会に流されているように感じます。
人々が本来の自分自身を忘れていたり、仕事やいろんな事で
本来の自分なんかどうでもいいやと思ったりしているのでは
ないかの様に見えます。

現代社会では、政治も信頼できません、現実に起こっている事を
知らないなどと言ってる方が多いですね。企業にしても隠し事が
多くて何を信じて良いのか分からなくなります。
人間は、自分を人としてコントロールできないんのかな？
なんて思えますがそうじゃないんですね、本来の自分自身を
見失ってるだけなんじゃないかとおもいます。

世界中には、大勢の人が毎日の食事さえできないでいますし、
大勢の方が治療がままならない病気や怪我をかかえています。
そして、そういう方の為に大勢の方が支援活動をしています。

※私は、損得抜きで自分のポリシーをもって生きている方を
見て、社会の光を感じました。

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全て、人ごとではないんですよ。

＝＝全て、人ごとではないんです。＝＝

貴方は、日本は先進国と思いますか？
先進国では、人の人権を尊んでますよね。主権在民主義が
実感できますよね。

戦後から60年で、世の中は随分と複雑になりました。
高度経済成長、オイルショック、バブルの崩壊、IT革命、
地球温暖化問題をかかへ現在にいたっています。

人はこの競争社会の中で頑張って生きています。
そして、人は社会の中でお互いが生かし生かされているのでは
ないでしょうか。
チームワークで成り立つのが社会であり、社会人であると思います。
人に、おんぶに抱っこでは情けない気がします。
人に迷惑をかけないことがチームワークの基本です。
一人一人が自分の事をちゃんとやってこそ、チームワークが
成り立つのです。だから人は、マナーやルールを守ることが人として
必要なのだと思います。又守ろうとしている誠意が見られた時に、
お互いさまで助け合うのだと思います

企業や人は解っていてもなかなか守れないし、脱線していまいますね。
このことが、誰かを悲しませることになることが多くなっています。
人は自分で自分を管理することが出来れば一番良いのですが、
現実はなかなかです。
企業や人を良い方向に舵取りするためにも、法律があるのでは
ないでしょうか。

ところがこの法律が、ザルでは抜け穴ばかりで、役にたっていない
ような気がします。法の整備が急務です。
法律が整備されていない為に、いろんな事故やトラブルで
泣いている方が大勢います。

※主権在民主義を実感できるように、早く庶民に直接関係する法律を
整備して頂きたいと思います。そして先進国になって欲しいと思いませんか。

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